在经历了自己职业生涯的首个NBA赛季后,穆罕默德·迪亚瓦拉意识到,理解身体的真实需求是维持高水平竞争的关键所在。他坦言:“我现在对NBA比赛中所需的身体对抗强度有了更清晰的认识,同时也明白了如何进行有效的身体训练。”在队中众多经验丰富的老将身边,迪亚瓦拉通过观察、学习,逐步建立起自己的日常训练体系,以为即将到来的新赛季做好充分的准备。
回顾首个赛季的经历,他感受到了备战的轻松与明确,迪亚瓦拉表示:“经过一个赛季的锻炼,我能更加清晰地理解备战所需的方方面面。而间接地,提升身体对抗能力将是我第二个赛季中最迫切的目标之一。”除了身体素质,他还有另一个至关重要的任务,那就是改善自己的外线投篮。
“虽然我没有给自己设定每天必投多少球的具体目标,但我确实进行了大量的三分球训练,这让我盘算得有些不胜其烦。”他强调了在三分球方面投入的努力,表示这也是接下来必须重点提升的一个方面。尽管如此,迪亚瓦拉并不打算将训练的意义简单化为仅仅追求命中率。“我不会仅仅着眼于投篮是否命中,尽管当然我们的目标是百分之百进球,但投失球也是比赛的组成部分。”在他的眼中,更重要的是关注投篮动作的细节与规范。他坚信自己付出的努力终将会见到成果,期待在新赛季中展现更加出色的一面。 UED官网